360 grader rundt om atleten

Af Rasmus Kragh, Elberth Sport Dette er til dig, der ikke bare vil være atlet, men topatlet. Og tankerne er baseret på alt for mange års erfaring og bitter erkendelse af, at en toppræstation ikke bare handler om at være hurtigere, højere eller stærkere. Da jeg besteg Everest uden medbragt ilt, var den fysiske præstation…