I første afsnit af den nye podcast Topatlet, der går 360 grader rundt om atleten, fortæller bjergatleten Rasmus Kragh om vigtigheden af at kigge holistisk på sin egen præstation, og hvilke redskaber der kan hjælpe atleten med både at komme helt til tops men også med at blive der. Rasmus er en af hovedmændene bag tankegangen om at optimere sin egen præstation 360 grader.
Vært på podcasten Topatlet, Alexander Elverlund.
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tilmeld: RSS